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如果没有手机号码，可以使用邮箱来注册苹果ID账号。以下是详细步骤。
1、打开苹果官网，在首页底部点击“管理Apple ID”。
2、在页面上方点击“创建您的Apple ID”。
3、按照页面提示填写相关信息，包括姓名、出生日期、邮箱等，填写真实的姓名和有效的邮箱地址是非常重要的。
4、在“Apple ID”选项中，选择使用邮箱作为登录账号。
5、同意相关条款和条件，然后点击“继续”。
6、使用邮箱中的确认邮件来完成注册，在完成注册后，可以使用该邮箱地址登录Apple账号。
虽然使用邮箱注册Apple ID是可行的，但绑定手机号可以让账户更安全，并可以使用手机接收验证码等，如果有条件的话，建议绑定手机号，如果遇到困难，可以寻求专业人士的帮助和指导。